Votre corps vous parle.
Ecoutez-le avec douceur.
Naturopathie et coaching organisationnel pour les femmes épuisées qui rêvent de retrouver leur vitalité
Je m’appelle Maha et je mets mon expérience de naturopathe au service de votre équilibre intérieur et extérieur.
En tant que naturopathe à Lille et en ligne, j’accompagne les femmes surmenées à (re)mettre en place de nouvelles habitudes bienfaisantes pour retrouver de l’énergie et de l’apaisement au quotidien.
Parce qu’une femme qui rayonne, c’est une femme qui laisse une marque positive partout où elle passe !
Mes spécialités de naturopathe pour femmes
Parce que chaque femme est unique, mes plans d’accompagnement sont conçus sur mesure pour répondre à vos objectifs et s’ajuster à vos contraintes du quotidien.
En tant que naturopathe spécialisée en fatigue féminine, je peux vous proposer un suivi dans les cas suivants :
- Fatigue chronique, épuisement chronique
- Troubles du sommeil, insomnies
- Stress et charge mentale
- Surmenage, burn out
- Accompagnement au jeûne de Ramadan
- Mise en place de routine fajr / « miracle morning »
- Ballonnements, troubles digestifs
Mes services de naturopathe à Lille, Roubaix et en visio
Mentorat naturopathique
🦋 Accompagnement de 3 mois
🦋 Cultiver le lâcher-prise
🦋 Renouer avec son rythme féminin et retrouver la sérénité
🦋 Fiches et journal d’exercices
🦋 Réponse privilégiée 5j/7
🦋 Sur candidature pour garantir un suivi individualisé
Séances de naturopathie
🌻 Bilan d’hygiène de vie complet
🌻 Proposition d’axes de travail en fonction de la problématique
🌻 Remise d’un plan d’actions bien-être selon les objectifs
🌻 Séances de suivi pour rester motivée et approfondir
Ateliers bien-être
☀️ Thèmes variés : fatigue, cycle féminin, sommeil, Ramadan…
☀️ A Lille, Roubaix ou en ligne
☀️ Collation saine et gourmande
☀️ Pour créer un atelier ou une conférence sur mesure, vous pouvez m’écrire ici.
Planner d’objectifs
🌱 Agenda numérique complet conçu comme un « 2e cerveau »
🌱 Moins de charge mentale, plus d’ihsan au quotidien
🌱 Planner hebdomadaire & objectifs long terme
🌱 Réflexions spirituelles
🌱 100% personnalisable
Recevoir votre livret bien-être
A l’image d’un jardin qui pousse doucement, mettez progressivement en place les 6 piliers de la santé grâce à ce livret de conseils pratiques :
Vos informations sont un précieux dépôt, je ne les céderai jamais à des tiers. Vous pouvez vous désinscrire en un clic depuis n’importe lequel de mes emails.
Maha, votre naturopathe à Lille et en visio
Ecoute / Pédagogie / Empathie
☀️ Subtil mélange de chocolatine et d’harissa, j’ai toujours baigné dans l’amour de la cuisine et les jardins ensoleillés.
🌻 Cette passion pour le corps humain, un temple sacré à bichonner, c’est ce qui me pousse à trouver les meilleures routines pour soutenir votre énergie.
Elles m’ont fait confiance
Curieuse de voir ce qu’un travail ensemble peut donner ? Voici quelques retours des femmes qui ont sauté le pas, lors de séances individuelles ou de programmes en groupe !
Foire Aux Questions
Est-ce que les séances se déroulent en présentiel ou en visio ?
Mes séances de naturopathie individuelles sont en ligne pour vous permettre un maximum de flexibilité. J’essaie au maximum d’ouvrir des créneaux le midi, le soir et le week-end pour que les femmes actives débordées aient aussi le temps de prendre soin d’elle !
Les naturopathes n’ont pas besoin d’avoir de contact physique avec leurs clientes. Il nous faut surtout une écoute attentive pour comprendre vos besoins et y répondre au mieux.
En combien de séances pourrai-je me sentir mieux ?
C’est très variable selon chaque personne. En général, 2 à 3 séances sont nécessaires pour avoir de bons résultats. Mon objectif est avant tout de vous rendre autonome dans la prise en charge de votre santé en vous transmettant un maximum de connaissances sur votre corps et son mode d’emploi.
Comme un jardin ne pousse pas en un jour, les résultats en naturopathie demandent du temps et de l’implication… pour des résultats durables qui font fleurir le coeur !
Est-ce que les séances de naturopathie sont remboursées ?
La Sécurité Sociale ne rembourse pas les séances de naturopathie. Néanmoins, certaines mutuelles proposent des forfaits « médecine douce » avec une prise en charge des consultations naturopathiques.
Quel est le tarif d’une séance de naturopathie ?
Vous pouvez retrouver le détail de mes tarifs sur la page dédiée à mes prestations de naturopathie. Des tarifs sur mesure peuvent être envisagés à la suite de votre séance découverte offerte.
Combien de temps dure une séance de naturopathie ?
La première séance dure 1h30 afin de me permettre de comprendre votre contexte et vos besoins. Je cherche à identifier la cause profonde de votre fatigue ou de vos inconforts puis je vous propose des axes de travail naturels, adaptés à votre quotidien.
Les séances de suivi durent entre 45 minutes et 1h. L’objectif est de maintenir votre motivation sur le long terme, suivre votre progression et vous apporter des conseils complémentaires. C’est un moment d’échange privilégié pour ancrer vos nouvelles bonnes habitudes.
Qu'est-ce que ça veut dire "dîne" ?
En arabe, « dine » est un mot qui englobe beaucoup d’aspects : le mode de vie, le comportement, la manière de consommer, la spiritualité…
Être « bien dans son dine », c’est simplement être alignée avec ses valeurs profondes. Construire un jardin qui nous est propre, où se retrouver avec soi-même dans les moments difficiles.
Quelles que soient vos sensibilités spirituelles, je m’adapte à vous, pour vous aider à créer le jardin intérieur unique qui ne ressemble qu’à vous !